心理體檢分三個(gè)環(huán)節(jié)

耗時(shí)2.5小時(shí)

果果說(shuō)，在國(guó)外讀書(shū)時(shí)，一些朋友也做過(guò)心理體檢。前些天在醫(yī)院體檢，剛好看到心理體檢的項(xiàng)目，也想試一試。

果果的心理體檢怎么做？

首先，心理評(píng)估師為她匹配個(gè)人成長(zhǎng)深度心理體檢套餐。隨后，單獨(dú)進(jìn)入診室，在電腦里點(diǎn)擊心理體檢的測(cè)試系統(tǒng)。邵逸夫醫(yī)院心理健康專(zhuān)業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)的吳皓主任醫(yī)師提醒，要根據(jù)第一反應(yīng)選擇，測(cè)試結(jié)果才最接近內(nèi)心。

和普通體檢一樣，心理測(cè)試的結(jié)果，比如自我習(xí)慣模式、影響到的情緒情感感受及顯現(xiàn)出來(lái)的外在言語(yǔ)表達(dá)與行為模式等，也用數(shù)據(jù)和圖表來(lái)顯示。

最后，深度訪談。吳皓主任醫(yī)師說(shuō)，測(cè)評(píng)是初步了解，隨后心理評(píng)估師會(huì)和體檢者深入交流，了解體檢者的成長(zhǎng)養(yǎng)育史、家庭關(guān)系、人際關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)、認(rèn)知能力和個(gè)性等。

整個(gè)流程耗時(shí)2個(gè)半鐘頭左右。等待兩周之后，果果拿到了報(bào)告。報(bào)告分析她性格的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及對(duì)婚姻情況、人際關(guān)系的感知，并配以充分的說(shuō)明。

兩個(gè)問(wèn)題比較突顯：果果的人格類(lèi)型傾向于完美主義，工作和生活中都要求自己做到一百分。她呈現(xiàn)一種心態(tài)，總想找個(gè)帥的，但是又知道帥的不喜歡自己。

還有對(duì)兩性生活相處的擔(dān)心害怕。原來(lái)，果果父母從小經(jīng)常吵架，讓她有了“兩性關(guān)系是不可靠”“家庭更多可能是不幸福的”等諸多來(lái)自原生家庭的決斷，讓她很害怕重新導(dǎo)演父母的悲劇。因此，心結(jié)不打開(kāi)，果果一味相親，也很難解決對(duì)象問(wèn)題。

6種情況需要去查“心病”

吳皓醫(yī)生說(shuō)，心理體檢分別有中學(xué)生、大學(xué)生、入職新人、夫妻伴侶和家庭親子等心理套餐。

吳皓醫(yī)生建議，以下幾種情況，可以主動(dòng)來(lái)做心理體檢。

1、 想要更加充分地了解和認(rèn)識(shí)自我；

2、 遇到了重要的選擇但又感到迷惘；

3、 感到壓力重重，又無(wú)力應(yīng)對(duì)；

4、 受到婚姻家庭的關(guān)系沖突而不知如何解決；

5、 感到莫名的恐慌和不安；

6、 出現(xiàn)食欲減退、失眠，腹瀉等軀體不適癥狀，但又查不出軀體的實(shí)質(zhì)性問(wèn)題。