5月薰衣草鎮(zhèn)靜怡神
薰衣草花香淡遠(yuǎn)、悠然怡神。干花可做食療也可以做香囊、囊枕用。
囊枕
薰衣草有很好的鎮(zhèn)靜、舒緩作用,可以治療緊張性頭痛、心悸和失眠。
做法:80%的枕頭主料(蕎麥皮、茶葉等)+20%的薰衣草混合,一起做成枕頭?;?qū)⑥挂虏菅b在布袋里,縫成小包,塞進(jìn)枕頭即可。
入茶
飲用薰衣草茶,可以安撫情緒,解除身心疲勞。
做法:薰衣草1茶匙,薄荷葉6片,放入茶壺中,加入300毫升熱水,燜10~15分鐘即可。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:清熱 益脾胃 健康長壽 食物藥
copyright © 2004-2017 www.yimannong.cn All Rights Reserved
本網(wǎng)站所刊登的新聞、信息和各種專題專欄資料,未經(jīng)協(xié)議授權(quán),不得使用或轉(zhuǎn)載
主辦單位: 人民政協(xié)報社 京ICP備09078172號 國新網(wǎng)許可證:101200605