為了增強體質,身體瘦弱的女兵便相約一起增重、增強體質。“每頓飯逼自己多吃一點,一頓飯的飯量相當于在家一天的分量。”女兵劉卓瑩說,平時還要多做些俯臥撐、舉啞鈴等力量訓練。(文字來源:人民網(wǎng) CCTV截圖)
編輯:鞏盼東
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