馬上要進(jìn)入2020年了，第一批90后進(jìn)入30歲倒計(jì)時(shí)。面對(duì)歲月無(wú)情的流逝，表面一副“愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)”表情的90后們并非無(wú)動(dòng)于衷，許多人暗中走向一條與生活和解的捷徑——“購(gòu)物式惜命”。

最近，淘寶雙12發(fā)布《90后惜命指南》。數(shù)據(jù)顯示，90后的健康焦慮更重于80后甚至70后，隨著30歲即將到來(lái)，他們?cè)谔詫毺熵埰脚_(tái)的健康養(yǎng)生消費(fèi)水漲船高，藥補(bǔ)、食補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療手段多管齊下，“花式惜命”已經(jīng)成為90后日常開(kāi)支中必不可少的一部分。據(jù)調(diào)查，近年來(lái)，除化妝品、服飾，電子產(chǎn)品以外，90后對(duì)養(yǎng)生、健康類(lèi)產(chǎn)品的需求正逐年增長(zhǎng)。

前不久，“年輕人不敢看體檢報(bào)告”的熱搜居高不下，90后們也開(kāi)始思考健康的重要性。然而，思考后的處理方式也非常“90后”，他們選擇“吃最貴的保健品，敷最好的面膜，熬最久的夜”。

其實(shí)，保健品是否有效另說(shuō)，熬夜傷身卻早已是共識(shí)。用維生素、阿膠，按摩儀等代替運(yùn)動(dòng)和規(guī)律飲食，成為許多90后們的常態(tài)，每到午夜12點(diǎn)，就到了將燕窩等營(yíng)養(yǎng)保健品放入購(gòu)物車(chē)的“心理養(yǎng)生”時(shí)間。試問(wèn)，此種“左手養(yǎng)生，右手放縱”的生活方式是否有些自相矛盾？

事實(shí)上，科學(xué)有效的健康生活方式年輕人并非完全不了解，許多人缺乏的不是知識(shí)，而是加強(qiáng)自律、付諸行動(dòng)的勇氣和決心。同時(shí)，一些90后面對(duì)工作、生活的壓力，已無(wú)力反抗，或許只有在回家后“喝可樂(lè)吃炸雞”才能讓他們感受到自由和輕松。但是，有些事情無(wú)法回避，健康是一切的前提，倘若想保住日漸后移的發(fā)際線(xiàn)，不如盡快停止自欺欺人的“心理養(yǎng)生”，開(kāi)始行之有效的“身體養(yǎng)生”，勤加運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，健康飲食，有所取舍地生活。當(dāng)你邁開(kāi)腿，走出房間呼吸新鮮空氣的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能給你帶來(lái)另一種自在和快樂(lè)。

人生如同闖關(guān)，健康便是闖關(guān)的資本。我們無(wú)法預(yù)知生命的長(zhǎng)度，但是可以盡力延長(zhǎng)生命的終點(diǎn)?！百?gòu)物式惜命”不是真正的惜命，而是“自我催眠式惜命”，與其浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)在割裂開(kāi)來(lái)的生活狀態(tài)里，不如靜下心來(lái)深層次反思如何能避免病痛的到來(lái)，從源頭出發(fā)，從根本上愛(ài)護(hù)自己。

進(jìn)入30大關(guān)并不可怕，叫不醒一個(gè)裝睡的人才最危險(xiǎn)。90后們，快睜開(kāi)雙眼，對(duì)自己真正好一點(diǎn)吧！

半月談評(píng)論員：張婉祎