2017年的雙十一購物節(jié)已經(jīng)過去，相信馬云背后的女人都在摩拳擦掌著“敗家”。對于女人來說，雙十一的主題就三個字——“買買買”，或者五個字——“掏空購物車”！然而，你可能不知道的是，在你掏空購物車的同時，你的肝臟健康也會逐漸被掏空！

2017雙十一，請為你的肝臟買單！

2017雙十一，你的狀態(tài)是這樣的：

雙十一到來的前幾天，相信許多人晚上下班后都會盯著手機或電腦，認真挑選商品，將心愛的寶貝放入購物車或收藏夾。打折促銷、優(yōu)惠券派發(fā)、買滿包郵、配套推薦等優(yōu)惠政策簡直讓人看得眼花繚亂，于是你不斷地瀏覽商品詳情，不斷地刷新評論記錄和買家秀，刷屏刷到手軟，甚至鏖戰(zhàn)通宵……

為了搶單，你時時刻刻地守候在電腦和手機前，通宵挑選，這不僅會打擾自己的生物鐘，而且還會使肝臟處于超負荷狀態(tài)，危害肝臟健康。

2017雙十一，誰為你的肝臟買單？

久坐傷肝，經(jīng)常熬夜也會傷肝。晚上11點到凌晨3點是肝臟排毒的時期，如果這段時間人體還未進入睡眠狀態(tài)，那么就會影響肝臟的工作，導致毒素無法正常排出體外，引起肝臟代謝紊亂，久而久之就會出現(xiàn)肝臟疾病。

現(xiàn)代社會競爭壓力較大，每個人每天都面臨著巨大的工作壓力與生活壓力，平時已經(jīng)無法保證規(guī)律的作息時間了，如果在這半個月里還連續(xù)熬夜網(wǎng)購，相信你的肝臟功能已經(jīng)開始下滑了。

如今，肝臟疾病越來越“青睞”年輕人，這主要是與年輕人經(jīng)常熬夜、作息混亂、抽煙酗酒等不良習慣有關(guān)。筆者就有一位朋友，由于工作長期加班，經(jīng)常工作到深夜，而且不好運動，去年就檢查出患有肝癌！

2017雙十一，請記得為肝臟買單！

雙十一購物不是說不可以，但要懂得控制。我們可以利用周末、坐地鐵的時間挑選商品，還可以在上班空閑時偷偷地瀏覽，但千萬不要在深夜刷屏，更不要為了購物而通宵熬夜！另外，網(wǎng)上購物挑選的時間不宜過長，最好刷屏1個小時就要關(guān)掉手機，起身活動活動。

總而言之，雙十一能給你換來物質(zhì)，滿足你的物欲，但你的健康是無法用錢來買單的，即便是狂歡購物節(jié)，我們也要注意規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的習慣，預防疾病的發(fā)生。