人“吃五谷生百病”，很多人即使沒有生大病，也會有小病小痛，有的小病無需吃藥，扛一扛自己就會好，但有的病卻不能拖，因為拖久了可能會變成癌癥。

01乳腺囊性增生

有統(tǒng)計顯示，約95%以上的女性都會有乳腺增生，一般來說，乳腺增生并不會惡變成乳腺癌，但如果乳腺增生嚴(yán)重，并伴發(fā)了囊腫，則應(yīng)該警惕了。

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院肝膽外科、甲狀腺乳腺外科主任萬云樂教授指出，乳腺增生包括腺體小葉增生、囊性增生和乳管囊性擴(kuò)張并乳管內(nèi)乳頭狀增生等病理形態(tài)。一般來說，腺體小葉增生如果沒有癥狀，應(yīng)該是屬于生理性的乳腺增生，不需特殊處理可自行消退。但如果是囊性增生，則存在癌變風(fēng)險。乳腺囊性增生，屬于病理性變化，很多癥狀跟乳癌相似，一般手摸不到，檢查時會發(fā)現(xiàn)囊泡或空泡。據(jù)統(tǒng)計，有腺瘤樣增生而長期不愈者，大約有20%的可能性發(fā)生惡變，而囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的幾率是健康人的4倍。

因此，體檢發(fā)現(xiàn)乳腺增生后，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確認(rèn)是哪一類乳腺增生。如果你患有乳腺囊性增生，一定要定期做乳腺檢查，患者需每隔2-3個月到醫(yī)院復(fù)查，以便及早發(fā)現(xiàn)及早治療可能存在的乳腺癌。

如何防乳預(yù)腺增生？

為了降低該病的發(fā)生率，從“性”的角度上來講，可從以下幾方面著手：

首先，要適時婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過晚生育也不利優(yōu)生。

其次，要做好避孕。因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。

第三，房事有規(guī)律。乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達(dá)頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。

乳房的這些反應(yīng)，對乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調(diào)節(jié)，便容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。所以，夫妻之間應(yīng)進(jìn)行規(guī)則的性生活。

最后，要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。