不挑食的她葷素搭配少油鹽 每早一杯雞蛋牛奶

“老母親能長壽，與她良好的飲食習慣是分不開的。”楊嘉照說，每天早晨他都會為母親準備一杯純牛奶，煮熱后加入雞蛋和一勺白糖，再配上一塊蛋糕。午餐老人從不挑剔，家人吃什么她就跟著吃什么，但一般楊嘉照都會葷素搭配，做飯時少放油鹽，再給母親配上一小碗米飯。每隔一兩天，兒子還會做頓她最愛吃的紅燒肉，晚餐則以喝粥為主，吃到五六分飽。別看王奶奶愛吃甜食，但她沒有糖尿病，就連血壓、心臟都沒有問題，平日里也沒吃過保健品。

三四年前王奶奶拄著拐棍還能自己行走，在院里曬曬太陽，和鄰居嘮嘮嗑兒，一呆就是半個多小時。最近王奶奶走不動了，楊嘉照便把母親扶上輪椅，天暖和時去樓下，冬天在室內(nèi)推著輪椅走。每天老人都會坐在窗邊，看窗外車水馬龍，人來人往……

慈祥的她五代同堂 見到長孫趕緊擁抱

前幾年能自己行動時，王奶奶每三天就洗一次澡，之后把臟衣服洗干凈。每當子女想幫忙時，老人都會說，“現(xiàn)在我能自己干，以后有你洗的時候?！睏罴握照f，父親已經(jīng)去世快50年了，這些年母親照顧完子女，又照看孫輩，“現(xiàn)在老母親需要人照顧了，我們必須讓她好好安享晚年?！比缃瘢踔ピ评先艘咽俏宕?，家人加在一起已超過百人，今年又恰逢老人本命年，一家人合計著在她農(nóng)歷生日時好好慶祝一下。

與年輕時相比，現(xiàn)在老人中午得瞇一會兒，這樣一天才能精神點。3日，王奶奶的長孫楊波來家中看望，老人犯起糊涂不認識眼前的人，“奶奶，我是你大孫子??！”楊波剛說完，王奶奶馬上露出笑容，趕緊伸手擁抱楊波。（李明哲）