提起火罐，大部分人并不陌生。隨著拔火罐家庭化的普及，當(dāng)感覺自己身體不適，受寒了、腰背部酸疼時(shí)，往往會(huì)給自己拔個(gè)罐。拔火罐雖然簡(jiǎn)單便捷，但如果操作不當(dāng)，不但事與愿違，還可能傷身。

近日，在山東青島一商場(chǎng)內(nèi)，一名女子接受拔罐治療，因操作不當(dāng)，身上的罐體取不下來，無奈之下只得求助消防員。近年來因?yàn)榘位鸸薏划?dāng)造成意外求助消防員的新聞在網(wǎng)上并不少見，其實(shí)拔火罐也是有技術(shù)含量和禁忌事項(xiàng)的，如果未經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，最好到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行拔火罐治療。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸推拿科主任戴奇斌介紹，拔火罐雖然是一種簡(jiǎn)單便捷的保健方法，但很多患者有一些誤區(qū)，認(rèn)為拔火罐時(shí)間越長(zhǎng)越好、罐子吸附越緊越好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。正確拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10～15分鐘。此外，很多人自己在家拔火罐時(shí)往往會(huì)憑感覺操作。比如有的患者腰部受涼了，就只在腰部最疼的地方拔一個(gè)罐兒，但是中醫(yī)講究辨證施治來確定拔罐的位置，不是簡(jiǎn)單的哪里不舒服就拔哪兒。

因此以下幾個(gè)拔火罐注意事項(xiàng)應(yīng)該引起重視。體質(zhì)過于虛弱、皮膚容易過敏、婦女月經(jīng)期以及妊娠婦女都應(yīng)慎用；在家中拔火罐時(shí)注意防治燙傷及引燃易燃物；拔罐時(shí)間不宜太長(zhǎng)，留罐時(shí)間以5~15分鐘為宜，兩次拔罐之間的間隔以2~5天為宜；拔完火罐后，不能直上直下拔取火罐，正確的方法是先用一只手將火罐向一面稍微傾斜，另一只手的指尖部位向下按壓與火罐接觸的皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚分開；拔火罐后不可立即洗澡，因?yàn)榘喂藓笃つw敏感脆弱，此時(shí)洗澡易受風(fēng)著涼，甚至導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等；拔罐后若局部皮膚有癢感，切不可搔抓，以免皮膚破損感染；拔罐后應(yīng)注意休息，并飲一杯溫開水為宜。冬季拔罐尤其需要注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。（楊璞）