痛快地排便是一件令人愜意的事情。然而，如果女性排便疼痛，那又是什么原因引起的呢？美國(guó)一家女性網(wǎng)站近日邀請(qǐng)了紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的醫(yī)學(xué)助理教授和胃腸病專(zhuān)家拉比亞·德·拉圖爾醫(yī)生，由她對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。

一、 痔瘡

痔瘡分為內(nèi)痔和外痔兩種。痔瘡實(shí)質(zhì)上是直腸內(nèi)擴(kuò)張的靜脈。雖然內(nèi)痔和外痔都有多種原因，但它們最常見(jiàn)的原因是體重增加和懷孕，這兩種因素都會(huì)導(dǎo)致靜脈上方壓力的增加。當(dāng)壓力在該區(qū)域積聚時(shí)，直腸周?chē)撵o脈血管薄壁就會(huì)擴(kuò)張。

盡管內(nèi)痔可能會(huì)出血，但排便時(shí)不應(yīng)該感到疼。然而，在肛門(mén)邊緣的外痔可能會(huì)非常疼和發(fā)癢。

預(yù)防痔瘡的關(guān)鍵是保持健康的體重，避免體重快速增加，并在飲食中保證大量的膳食纖維。好消息是，通常痔瘡并不嚴(yán)重或危險(xiǎn)，外用痔瘡栓乳膏就可以緩解癥狀。

二、 肛裂

肛裂是指肛門(mén)的皮膚被撕裂，而身體的這個(gè)部位又非常敏感，因而排便時(shí)會(huì)感覺(jué)到疼痛。肛裂可能發(fā)生在局部創(chuàng)傷后，或出于其他原因，如排便困難、陰道分娩，甚至灌腸不當(dāng)。

如果你在大便期間或之后感到疼痛，大便或衛(wèi)生紙上有鮮紅色的血，或者明顯地看到肛門(mén)周?chē)钠つw裂開(kāi)或撕裂，就是有肛裂。

預(yù)防肛裂的最佳方法就是食用大量膳食纖維，這樣排便就順暢容易多了。

三、 便秘

便秘最常見(jiàn)的原因就是飲食因素。要么是你吃的膳食纖維不夠，要么喝的水不夠，而且脫水。

如果你脫水，結(jié)腸就會(huì)從它形成的大便里吸收所有的水，其結(jié)果就會(huì)造成排便時(shí)疼痛。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，大便很難通過(guò)肛管；它還會(huì)造成骨盆區(qū)域的肌肉緊張，引發(fā)排便疼痛。

解決便秘的辦法還是多吃富含膳食纖維的食物。服用通便藥能起到幫助作用，但它不是長(zhǎng)期的解決方案。

四、 直腸炎

直腸炎的原因包括潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病、梅毒和衣原體引起的性傳播疾病和灌腸引起的炎癥。

直腸是肛門(mén)前結(jié)腸的最后一部分，所以當(dāng)直腸發(fā)炎時(shí)，大便很難通過(guò)。直腸炎的治療方法取決于病因。對(duì)于炎癥性腸病，可以用抗炎藥物治療；然而，如果有感染，通常就需要服用抗生素來(lái)治療感染。

五、 炎癥性腸病

如果你有潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，甚至腸易激綜合征，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度腹瀉。由于大便持續(xù)流過(guò)肛管，你最終會(huì)感到刺激和疼痛。

六、 排便過(guò)多

每個(gè)人在某種程度上都會(huì)腹瀉。如果你在短時(shí)間內(nèi)有大量的排便，不斷地擦拭和清洗肛門(mén)區(qū)域，就會(huì)變得刺激和敏感。

在這種情況下，避免外用乳霜，而是使用大量的水，以保持該部位的清潔。過(guò)多的擦拭會(huì)導(dǎo)致更多的刺激，所以對(duì)這個(gè)區(qū)域要格外溫和。

七、 子宮內(nèi)膜異位癥

如果你在月經(jīng)周期經(jīng)歷了嚴(yán)重的排便疼痛，那可能是子宮內(nèi)膜異位癥的一個(gè)跡象。如果是這樣的話(huà)，就要去看婦科醫(yī)生。有些子宮內(nèi)膜異位癥患者在結(jié)腸內(nèi)植入子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致疼痛和出血。雖然這種情況并不常見(jiàn)，但也有可能發(fā)生。

八、 肛門(mén)癌、直腸癌或人乳頭狀瘤病毒

如果排除了上述七個(gè)原因，就有可能是肛門(mén)癌或直腸癌造成的排便疼痛。人乳頭狀瘤病毒會(huì)引起宮頸癌和肛門(mén)癌。這是一種令人擔(dān)憂(yōu)的流行病，因此排便疼痛時(shí)還要注意其他癥狀，如體重明顯減輕，這可能是有更嚴(yán)重的健康隱患的跡象。

文/王萌