如何預(yù)防孩子近視是很多家長(zhǎng)關(guān)心的問題。如今，在網(wǎng)上可以查到各種護(hù)眼的方法和產(chǎn)品，但其中的信息真假難辨，更有業(yè)內(nèi)人士指出一些方法違反醫(yī)學(xué)原理……有多少人會(huì)在網(wǎng)上查找護(hù)眼方法？這些方法有效嗎？

上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對(duì)1951名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，83.1%的受訪家長(zhǎng)平時(shí)會(huì)從網(wǎng)上為孩子尋找護(hù)眼方法。對(duì)于這些護(hù)眼方法，78.7%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為不應(yīng)盲目相信，要通過專業(yè)渠道查證。60.6%的受訪家長(zhǎng)建議咨詢專業(yè)醫(yī)生來(lái)獲取科學(xué)的護(hù)眼方法。

83. 1%受訪家長(zhǎng)會(huì)從網(wǎng)上為孩子尋找護(hù)眼方法

北京航空航天大學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部老師李冉（化名）的孩子近視達(dá)600多度，她會(huì)在網(wǎng)上查找護(hù)眼方法，平時(shí)瀏覽網(wǎng)頁(yè)看到關(guān)于護(hù)眼的文章就會(huì)點(diǎn)進(jìn)去讀。

河南某鄉(xiāng)鎮(zhèn)初一學(xué)生陳偉偉（化名）認(rèn)為，網(wǎng)上的一些護(hù)眼方法還是管用的。“我家人在網(wǎng)上了解到屋子里有兩個(gè)光源協(xié)調(diào)照明對(duì)眼睛好，現(xiàn)在在家我就開頂燈加臺(tái)燈。我一開始左眼125度，右眼200度，現(xiàn)在分別降低了25度，我認(rèn)為是按照上面的方法做有效了?！钡悅フJ(rèn)為，網(wǎng)上的“小偏方”不可輕易相信，“什么油鹽醬醋混合涂眼睛，我覺得很不靠譜”。

調(diào)查顯示，83.1%的受訪家長(zhǎng)平時(shí)會(huì)從網(wǎng)上為孩子尋找護(hù)眼方法。24.9%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上的護(hù)眼方法絕大部分科學(xué)，54.7%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為只有少部分科學(xué)，10.2%的受訪家長(zhǎng)直言幾乎都不科學(xué)，10.3%的受訪家長(zhǎng)沒查證過。

北京某高校研究生畢業(yè)生張妍在微博上關(guān)注了一些護(hù)眼“大V”和微信公眾號(hào)?！耙郧拔疫€輕信所謂‘21日見效’‘眼軸恢復(fù)正常’之類的宣傳，后來(lái)看到有專門學(xué)醫(yī)的人評(píng)論，這些都是噱頭，賺流量的，很多近視的情況靠一般方法是不可逆的?！睆堝f，她有朋友高度近視，曾在網(wǎng)上看到轉(zhuǎn)眼球能使眼睛更靈動(dòng)，但后來(lái)了解到不能亂轉(zhuǎn)，高度近視的人這樣做有時(shí)是比較危險(xiǎn)的，但這些隱患在“網(wǎng)絡(luò)妙方”中并沒有提及。

“我不會(huì)直接按照網(wǎng)絡(luò)上的護(hù)眼方法去給孩子嘗試。有些內(nèi)容只是為了搞噱頭，不負(fù)責(zé)任，不能輕信?！崩钊秸f。

調(diào)查顯示，對(duì)于網(wǎng)上的護(hù)眼方法，78.7%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為不應(yīng)盲目相信，要通過專業(yè)渠道查證，27.5%的受訪家長(zhǎng)則認(rèn)為是多多益善，寧可信其有。

54. 9%受訪家長(zhǎng)建議將護(hù)眼提示放在醒目位置提醒孩子

陳偉偉的很多護(hù)眼知識(shí)都是從給自己配鏡的大夫那兒了解到的，他認(rèn)為還是咨詢眼科醫(yī)生、專家最可靠。

“家長(zhǎng)自己去找護(hù)眼知識(shí)，一是渠道可能不可靠，二是方法可能不對(duì)癥?！崩钊秸J(rèn)為，學(xué)校有校醫(yī)，可以通過開展專題講座，讓學(xué)生了解護(hù)眼知識(shí)。

同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院眼科主任崔紅平建議，家長(zhǎng)在網(wǎng)上了解護(hù)眼方法時(shí)，一定要注意看來(lái)源，應(yīng)到專業(yè)的醫(yī)療網(wǎng)站，比如北京的協(xié)和、同仁，中國(guó)眼科協(xié)會(huì)、眼科醫(yī)師協(xié)會(huì)等的網(wǎng)站，還有醫(yī)生個(gè)人網(wǎng)頁(yè)去查證和咨詢。對(duì)來(lái)自一些公司、廠家的護(hù)眼信息提高警惕，以防被誤導(dǎo)。

如何獲得科學(xué)有效的護(hù)眼方法？調(diào)查中，60.6%的受訪家長(zhǎng)建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，52.2%的受訪家長(zhǎng)希望去醫(yī)療網(wǎng)站、貼吧詢問，37.0%的受訪家長(zhǎng)建議購(gòu)買專門護(hù)眼書籍，37.0%的受訪家長(zhǎng)建議關(guān)注專業(yè)眼科公眾號(hào)、網(wǎng)絡(luò)“大V”，22.6%的受訪者會(huì)與周圍人討論實(shí)踐過的有效方法。

要讓孩子能夠時(shí)刻注意護(hù)眼，李冉認(rèn)為首先要幫助其提高護(hù)眼意識(shí)，“家長(zhǎng)和學(xué)校要讓孩子們真正了解到近視帶來(lái)的危害”。

陳偉偉認(rèn)為，學(xué)生自身要有愛護(hù)眼睛的意識(shí)，注意休息、不挑食，做到這些需要身邊的人監(jiān)督，“比如家人要提醒學(xué)生學(xué)習(xí)一段時(shí)間后出門玩一會(huì)兒，老師看到坐姿不正的同學(xué)要提醒他們挺直腰背”。

幫助孩子時(shí)刻注意護(hù)眼，54.9%的受訪家長(zhǎng)建議將護(hù)眼提示放在醒目位置提醒孩子，52.6%的受訪家長(zhǎng)建議家人監(jiān)督孩子護(hù)眼，46.9%的受訪家長(zhǎng)建議將保護(hù)孩子視力當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)重視起來(lái)，33.3%的受訪家長(zhǎng)建議監(jiān)督孩子完成每日護(hù)眼計(jì)劃，養(yǎng)成習(xí)慣。

北京航空航天大學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部教師金紅梅希望，專業(yè)的眼科醫(yī)院對(duì)于學(xué)生護(hù)眼從醫(yī)學(xué)角度給出解釋和方案，“比如每天兩小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)到底為何能非常有效地防止近視，把它做成精美短小的視頻，宣傳效果一定好，還能幫助學(xué)校作出改進(jìn)”。

中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 杜園春 實(shí)習(xí)生 陳子祎 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)