今天(5月31日)是世界無(wú)煙日，根據(jù)原國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億，7.4億非吸煙人群遭受“二手煙”的危害，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)到136.6萬(wàn)，約10萬(wàn)人死于二手煙的“暴露”導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

今年世界無(wú)煙日的主題是“煙草和心臟病”，吸煙是造成肺癌、冠心病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、腦卒中等多種疾病的危險(xiǎn)因素。

吸煙所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，直接可以引起癌癥的就有40多種，最常見(jiàn)的就是肺癌。多位肺癌診治專家表示80%以上的肺癌被認(rèn)為是由于長(zhǎng)期主動(dòng)吸煙或被動(dòng)吸入“二手煙”所致。

除了肺癌，吸煙還會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題，幺幺列舉幾種較為常見(jiàn)的疾病。

喉癌

吸煙是導(dǎo)致喉癌的重要高危因素。吸煙者患喉癌的危險(xiǎn)度是不吸煙者的39倍。開(kāi)始吸煙的年齡越小、每日吸煙量越大、吸煙年限越長(zhǎng)，患喉癌的危險(xiǎn)性就越高。

胰腺癌

吸煙是唯一公認(rèn)的胰腺癌危險(xiǎn)因素，19%的胰腺癌發(fā)生可歸因于吸煙，吸煙者較非吸煙者死亡危險(xiǎn)增加1.2-3.1倍。

冠心病

吸煙和二手煙暴露是心腦血管疾病最主要的可預(yù)防因素，約12% 的心臟病死亡歸因于煙草使用和二手煙暴露。

哪怕每天只抽一支煙也會(huì)使男性冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加74%，女性增加119%。吸煙量越大，吸煙年限越長(zhǎng)，冠心病的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。

中風(fēng)

吸煙損傷腦血管和頸部供應(yīng)腦部的血管,引起動(dòng)脈粥樣硬化，血管狹窄。動(dòng)脈斑塊破裂,形成栓子，堵塞腦血管。

吸煙者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的1.5 倍。吸煙量越大，年限越長(zhǎng)，中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。戒煙5~15 年，中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)即可降低至非吸煙者。

脈管炎

十個(gè)患脈管炎的患者中有九個(gè)都是“老煙槍”。如果一位二三十歲的吸煙男士常在步行之后感到腿痛難忍，他很可能是血栓閉塞性脈管炎的患者。吸煙被視為該病最危險(xiǎn)的因素，戒煙能使血栓閉塞性脈管炎患者病情緩解，再度吸煙又可使病情惡化。

糖尿病

有研究顯示，在同時(shí)調(diào)整年齡、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、飲酒、體力活動(dòng)與體質(zhì)指數(shù)后，長(zhǎng)期吸煙者的糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高15%～30%。

陽(yáng)痿

吸煙者患陽(yáng)痿的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加約5倍。吸煙會(huì)阻礙血液充分地流向身體每個(gè)部位，導(dǎo)致陰莖血液循環(huán)不暢，減少血液供氧量，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

骨質(zhì)疏松

煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細(xì)胞，刺激破骨細(xì)胞的活性等，如此，就會(huì)使骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

影響胎兒發(fā)育

孕婦在懷孕期間吸煙還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形發(fā)育;煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，致使其癌癥發(fā)病率顯著增高。過(guò)度吸煙還會(huì)導(dǎo)致女性不孕和男性精子活躍度下降。

除了傷害自身健康，二手煙也會(huì)導(dǎo)致家人健康受到威脅，暴露于二手煙可導(dǎo)致中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加20%-30%，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%。有研究表明長(zhǎng)期接觸二手煙的妻子、孩子與沒(méi)有遭受二手煙暴露的家庭成員相比，患肺癌的比率要高達(dá)3到8倍。

吸煙的人老是會(huì)為找各種理由不戒煙，認(rèn)為吸煙吸了幾十年，身體損害已經(jīng)造成，戒煙也沒(méi)有什么用了，所以繼續(xù)吸煙。

殊不知，只要戒煙，就有好處。任何年齡戒煙都會(huì)獲益，戒煙越早越好！