新華社北京５月２０日電題：北京學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況穩(wěn)中向好　“小胖墩”還需“吃動(dòng)平衡”

俠克　朱旭東

兒童青少年?duì)I養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣關(guān)乎其未來(lái)的健康成長(zhǎng)。５月２０日是第２９個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，記者了解到，近年來(lái)北京學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，各項(xiàng)身體素質(zhì)呈現(xiàn)“穩(wěn)中向好”趨勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題有所改善。

據(jù)北京市衛(wèi)生計(jì)生委介紹，２０１７年北京市中小學(xué)生健康狀況監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，全市中小學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)處于平穩(wěn)、良好狀態(tài)。

據(jù)了解，２０１７年北京市６歲至１３歲中小學(xué)生中，男生平均身高為１４１．７厘米，體重為３９．６千克；女生身高為１４０．６厘米，體重為３６．５千克；生長(zhǎng)遲緩率為０．２１％，消瘦率６．９％，各項(xiàng)指標(biāo)均優(yōu)于全國(guó)水平。但中小學(xué)生超重率為１５．９％，肥胖率為１６．９％，分別高于全國(guó)６．３和１０．５個(gè)百分點(diǎn)。

“兒童肥胖容易延續(xù)到其成人階段，更會(huì)增加成年后患慢性病的概率。超重肥胖的兒童患高血壓等慢性病的概率要高出正常兒童４倍左右。”中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)專家張倩說(shuō)，肥胖不僅影響體質(zhì)健康，嚴(yán)重的還會(huì)影響心理健康。 

針對(duì)兒童青少年超重肥胖的問(wèn)題，２０１４年北京市開(kāi)始在全市中小學(xué)開(kāi)展面向教師和家長(zhǎng)的均衡膳食知識(shí)普及活動(dòng)。

“通過(guò)推廣均衡營(yíng)養(yǎng)、食物多樣的餐食搭配理念，可以幫助學(xué)生和家長(zhǎng)通過(guò)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽合理選擇食物，樹(shù)立科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念和飲食習(xí)慣?！北本┦行l(wèi)生計(jì)生委新聞發(fā)言人高小俊說(shuō)，目前北京市中小學(xué)生堅(jiān)持每天吃早飯的比例由７５．４％提高至７７．１％，每天喝飲料的學(xué)生比例由５２．７％降低至２６．１％。

“吃、動(dòng)平衡才能保持健康?！睆堎徽J(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。“在戶外活動(dòng)，通過(guò)紫外線照射促進(jìn)維生素Ｄ的生成，對(duì)骨骼、視力都有好處。”