大家注意啦，在家里，沙發(fā)、冰箱，甚至漂亮的廚房臺(tái)面都可能隱藏著致癌物質(zhì)。美國一家文摘雜志網(wǎng)站近日盤點(diǎn)了家中隱藏的致癌黑手，并支招大家應(yīng)該怎么辦。

一、 舒適的大沙發(fā)

你最喜歡的沙發(fā)可能會(huì)讓你喪命，而不僅僅是因?yàn)樗T你遠(yuǎn)離活動(dòng)。許多沙發(fā)、床墊和其他有墊子的家具都用磷酸三酯(英文簡稱為TDCIPP)處理過，TDCIPP是一種致癌的阻燃劑。在2013年以前，TDCIPP的使用非常普遍。美國杜克大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，他們所選取的每名受試者的血液中都有TDCIPP。它也是家庭灰塵中最常見的十種化學(xué)物質(zhì)之一。

怎么辦？

美國自然資源保護(hù)委員會(huì)的專家建議，人們更換2013年以前購買的有墊子的家具，并檢查任何購買的家具上的標(biāo)簽中是否含有這種成分。

二、 窗簾和地毯

鎘是香煙煙霧的致癌副產(chǎn)品。如果你在家里吸煙，鎘和其他香煙煙霧的副產(chǎn)品可能會(huì)潛伏下來，特別是在窗簾和地毯等柔軟物品的表面，即使在煙味消失很久之后也是如此。這種被稱為三手煙的殘余物甚至對(duì)性能最強(qiáng)的清潔產(chǎn)品都有抵抗力。

怎么辦？

戒煙，或至少不在家抽煙。

三、 皮革躺椅

鉻是一種致癌物質(zhì)，它存在于鞣制皮革、木材家具和某些染料中。丹麥環(huán)境保護(hù)部進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近一半的進(jìn)口皮鞋和涼鞋含有一定程度的這種致癌物質(zhì)。

怎么辦？

與TDCIPP一樣，注意查看家具上的標(biāo)簽;不要羞于向家具銷售人員詢問這一問題。

四、 花園

二惡英是一種致癌物，作為一種化學(xué)副產(chǎn)品，它最終進(jìn)入了土壤和水中。架子上的灰塵、地板上的泥土和蔬菜上的殘留物中也有二惡英的蹤影。你因?yàn)榻佑|二惡英而患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要大于千分之一。

怎么辦？

在花園里勞作時(shí)要戴上手套，進(jìn)屋前把手洗干凈。此外，避免在后院焚燒家庭垃圾。

五、 舊冰箱

致癌物多氯聯(lián)苯可以出現(xiàn)在舊電器、熒光燈裝置和變壓器中。雖然美國不再商業(yè)化生產(chǎn)多氯聯(lián)苯，但發(fā)展中國家仍在制造和使用多氯聯(lián)苯;在所有生產(chǎn)的多氯聯(lián)苯中，多達(dá)70%的部分仍然存在于環(huán)境中。

怎么辦？

換掉舊電器和熒光燈裝置，不食用被多氯聯(lián)苯污染的魚肉和吃了這些魚的野生動(dòng)物。

六、 清潔用品

甲醛這種致癌物廣泛存在于家庭環(huán)境，如食品、化妝品、各種清潔產(chǎn)品(如洗碗液、織物柔軟劑和地毯清潔劑等)、油漆、泡沫絕緣材料和免燙面料。此外，你還會(huì)因?yàn)楹粑簹庠詈吐短毂跔t的煙霧而接觸到甲醛。

怎么辦？

盡量選擇不含甲醛成分的清潔用品，并對(duì)烹飪區(qū)域進(jìn)行徹底通風(fēng)。

七、 衣櫥

用于干洗的化學(xué)品全氯乙烯是一種致癌物，不論你把干洗過的衣服收藏在哪里，它都會(huì)堆積起來。全氯乙烯還存在于除斑劑、鞋油和木材清潔劑之中。

怎么辦？

擦鞋和清理木頭時(shí)要戴上手套。當(dāng)你確實(shí)需要干洗衣服時(shí)，找一家不使用全氯乙烯的干洗店。

八、 乙烯基地板和百葉窗

鄰苯二甲酸鹽可能導(dǎo)致癌癥，并對(duì)人類的生殖或發(fā)育造成不利影響。它們存在于乙烯基地板、淋浴窗簾、合成皮革、百葉窗、壁紙和任何用乙烯基制成的物品中以及食物的塑料包裝中。

怎么辦？

遠(yuǎn)離乙烯基制品，選購標(biāo)記為無鄰苯二甲酸酯的產(chǎn)品。在2008年以前制造的塑料玩具都含有這種致癌物質(zhì)，換用玻璃和不銹鋼制成的容器和瓶子，謹(jǐn)慎使用塑料包裝和食品容器。

九、 雞肉和米飯

每個(gè)人都知道砷有毒，但在較小劑量下，它也能致癌。你能在經(jīng)常吃的食物中找到它的蹤影，包括雞肉、大米和某些果汁，以及脫脂產(chǎn)品、染料、家具蠟、膠水、潤滑劑、尼龍和油漆。

怎么辦？

只食用有機(jī)雞肉，把米飯用水浸泡過夜后再蒸煮，也能降低砷的含量。檢查家用產(chǎn)品的標(biāo)簽，遵循無麩質(zhì)飲食的人特別容易接觸到砷。

十、 絕緣材料

石棉已經(jīng)被廢棄使用了幾十年，但仍然能在老房子的絕緣材料中找到它。當(dāng)絕緣材料最終降解后，石棉纖維就會(huì)散發(fā)到空氣中。由于石棉纖維很容易粘在衣服和鞋子上，所以接觸石棉的裝修工人也會(huì)把石棉帶到新裝修的房間里。

怎么辦？

換用不含石棉的新型絕緣材料。

十一、 泡沫塑料杯子

苯乙烯是致癌物，它廣泛應(yīng)用于聚苯乙烯塑料的制造，用來制成泡沫塑料和硬質(zhì)塑料制品，如杯子、盤子、托盤、器皿、包裝和包裝紙。如果你使用它制成的塑料泡沫容器，苯乙烯可能會(huì)滲入熱咖啡或湯中。它也存在于香煙煙霧和家用維修物品、汽車和手工藝產(chǎn)品中。

怎么辦？

避免用泡沫塑料容器盛放熱的食物和液體，仔細(xì)閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽。

十二、 從圖書館借來的書

醫(yī)療用品、圖書館的書籍和博物館的文物都用環(huán)氧乙烷消毒或熏蒸過，而環(huán)氧乙烷是一種已知的致癌物質(zhì)。

怎么辦？

減少對(duì)環(huán)氧乙烷的接觸，摸過這些物品后徹底清洗雙手。

十三、 除草劑

沒有人喜歡雜草，但如果你決定使用含有致癌物質(zhì)草甘膦的除草劑來消滅雜草，可能會(huì)增加患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

怎么辦？

仔細(xì)閱讀除草劑的產(chǎn)品標(biāo)簽，考慮使用一些不含危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)的天然除草劑。

十四、 殺蟲噴霧劑

食品儲(chǔ)藏室中的害蟲和其他令人毛骨悚然的爬蟲會(huì)傳播疾病。然而，如果你用化學(xué)殺蟲劑消除它們，就會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)?；瘜W(xué)殺蟲劑包括那些你用在寵物身上的殺蟲劑，比如滅蚤頸圈和驅(qū)蚊劑等。

怎么辦？

換用天然成分的殺蟲劑。

十五、 廚房的花崗巖臺(tái)面

氡是由巖石和土壤中鈾的放射性衰變自然形成的，它會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是如果你也吸煙的話。如果你生活在巖石中鈾和鐳含量很高的地區(qū)，可能會(huì)通過地基上的裂縫接觸到氡。廚房的花崗石臺(tái)面也會(huì)讓你接觸到氡。

怎么辦？

用專業(yè)儀器測(cè)量家里的氡含量，如果超標(biāo)，及時(shí)通風(fēng)，或者請(qǐng)專業(yè)公司治理。