含糖飲料對(duì)身體的危害已經(jīng)深為人們?cè)嵅?，肥胖、心臟病、糖尿病這些疾病都可能是它惹的禍。所以，現(xiàn)代人又發(fā)明了無糖飲料，想為飲料含糖高、不健康“平反”。相比普通含糖飲料，無糖飲料以人工甜味劑代替糖分，號(hào)稱卡路里含量低。但是，科學(xué)家們最新研究發(fā)現(xiàn)，常喝無糖飲料可能導(dǎo)致老年癡呆癥及一些心臟疾病。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)最新發(fā)表的文章中指出，每天喝一瓶無糖飲料的人，其患中風(fēng)或阿爾茨海默綜合征的幾率要增加三倍。

每天喝一瓶 中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)高

研究人員對(duì)2900名45歲以上的測(cè)試者進(jìn)行中風(fēng)研究，對(duì)1500名60歲以上的測(cè)試者進(jìn)行了阿爾茨海默癥研究。參與者定時(shí)記錄他們的飲食習(xí)慣，研究人員跟蹤受訪者，定期檢測(cè)他們的身體機(jī)能變化，10年后，研究人員對(duì)其中罹患中風(fēng)或阿爾茨海默癥的進(jìn)行研究，對(duì)比無糖飲料飲用情況和健康狀況的關(guān)系。

試驗(yàn)中，研究人員對(duì)其他風(fēng)險(xiǎn)因素包括年齡、性別、糖尿病、阿爾茨海默綜合征遺傳因素等均做了防干擾控制。最終，參與者中有97例的中風(fēng)患者，其中82例為局部缺血癥導(dǎo)致，其中63例是阿爾茨海默癥。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，每天至少喝一瓶無糖飲料的參與者罹患中風(fēng)的幾率是其他人的3倍，而患阿爾茨海默癥的幾率是其他人的2.9倍。

含糖不含糖 都損害大腦

當(dāng)然，研究人員澄清，這只能算是一項(xiàng)觀察性實(shí)驗(yàn)，并不能完全證明無糖飲料在其中的直接作用和影響。

此外，實(shí)驗(yàn)的研究對(duì)象也并不全面，包括參與者都是白人，喝含糖飲料的比較少，因此也不能證明含糖飲料在其中起多大的作用。另外，參與者人數(shù)也存在一定的局限性。

實(shí)驗(yàn)參與者、波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)病學(xué)系高級(jí)研究員馬修·佩斯說“盡管我們沒有發(fā)現(xiàn)中風(fēng)或癡呆癥與攝入含糖飲料之間的關(guān)聯(lián)，但是這并不意味著它就是一種健康的選擇?！?/p>

英國(guó)阿爾茨海默癥研究協(xié)會(huì)的研究主任羅莎·桑喬博士則表示：“這項(xiàng)有趣的新研究發(fā)現(xiàn)，攝入更多無糖飲料的人患癡呆癥的幾率更高，但這并不表明無糖飲料是導(dǎo)致這種風(fēng)險(xiǎn)增加的原因。接下來的研究需要在其他人群中證實(shí)這些發(fā)現(xiàn)，并探索無糖軟飲和癡呆癥之間的潛在聯(lián)系。”

佩斯表示，“不論是含糖飲料還是不含糖的飲料，可能對(duì)大腦都有負(fù)面影響，所以，我們建議人們定時(shí)喝水，而不是喝含糖或人工增甜的無糖飲料?！?/p>