本月16日晚,一位28歲的中國(guó)男星在上海家中疑似因抑郁癥自殺離世,引發(fā)公眾一片愕然和無(wú)盡惋惜。無(wú)論出于何種原因,任何人的自殺都是悲劇,自殺對(duì)家人、朋友、家庭的影響深遠(yuǎn)且具有破壞性。如果關(guān)系密切的人自殺死亡,這種影響會(huì)更持久。

日前,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了一份報(bào)告,指出每年全球共有80萬(wàn)人因自殺而喪命,平均每40秒就有一個(gè)自殺身亡者。而且,自殺是15-29歲年齡組中第二大死亡原因。 報(bào)告顯示,在一般人群中,自殺未遂是最大的自殺風(fēng)險(xiǎn)因素。低收入和中等收入國(guó)家的自殺人數(shù)占全球自殺人數(shù)的75%。其中最常見(jiàn)的自殺手段是是喝農(nóng)藥、上吊和使用槍支。

抑郁癥患者、酗酒者自殺風(fēng)險(xiǎn)高

世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示,在高收入國(guó)家,公認(rèn)自殺與精神疾患,特別是抑郁癥和酒精使用障礙之間存在聯(lián)系。許多自殺是因喪失處理生活壓力,如財(cái)務(wù)問(wèn)題、關(guān)系破裂或慢性疼痛和疾病)的能力而陷入危機(jī)時(shí)發(fā)生的沖動(dòng)行為。

此外,經(jīng)歷沖突、災(zāi)難、暴力、虐待、喪失親友和疏離感也與自殺行為有著密切關(guān)系。遭受歧視的弱勢(shì)人群中自殺率也很高。曾經(jīng)自殺未遂是最重大的自殺風(fēng)險(xiǎn)因素。

世界衛(wèi)生組織總干事陳馮富珍博士認(rèn)為:“自殺,一個(gè)都太多。”自殺雖然是一個(gè)嚴(yán)重的公共安全問(wèn)題,但是可以及時(shí)采取干預(yù)措施預(yù)防自殺。

提高人們認(rèn)識(shí)有助于防控自殺行為

針對(duì)人口、人群和個(gè)人采取預(yù)防自殺和試圖自殺行為的措施包括:減少獲得自殺手段,例如農(nóng)藥、槍支、某些藥物等;管控酒精的不良使用;早期發(fā)現(xiàn)、治療和看護(hù)精神障礙患者、濫用物質(zhì)者、長(zhǎng)期疼痛者和面臨急劇情感壓力者等。

然而,自殺是一項(xiàng)復(fù)雜問(wèn)題,并無(wú)任何單一方法能夠有效地處理這一復(fù)雜問(wèn)題,因此,預(yù)防自殺工作必須具有全面性和綜合性。時(shí)至今日,與自殺有關(guān)的禁忌和恥辱感仍持續(xù)存在,人們通常不尋求幫助而總是獨(dú)自一人面對(duì)。 對(duì)于“自殺”,許多人都認(rèn)為這是一種被忌諱的死亡方式,認(rèn)為“自殺”是不吉的,比意外或被害更負(fù)面的是,帶有“對(duì)人生不積極”的評(píng)價(jià)。

據(jù)世界衛(wèi)生組織,迄今只有少數(shù)幾個(gè)國(guó)家將預(yù)防自殺納入其工作重點(diǎn)之列,另外,只有28個(gè)國(guó)家稱(chēng)已制定了全國(guó)自殺預(yù)防戰(zhàn)略。國(guó)家若想在預(yù)防自殺方面取得進(jìn)展,就必須提高社區(qū)的認(rèn)識(shí)并打破禁忌。