七月下旬、八月上旬，北方進(jìn)入主汛期。這期間不僅氣溫較高，且降水增多，空氣濕度大，人們外出也容易淋雨涉水。這種高溫潮濕的季節(jié)特點(diǎn)，給細(xì)菌、微生物等致病因素的滋生創(chuàng)造了生長(zhǎng)環(huán)境，不僅容易導(dǎo)致痢疾、腸炎、霍亂、瘧疾等疾病的發(fā)生、傳播，而且也容易引起皮膚疾患的高發(fā)。受天氣特點(diǎn)影響，“七下八上”時(shí)節(jié)，皮膚疾病主要集中在過(guò)敏性皮膚病和感染性皮膚病上，大家尤其是平素皮膚就比較敏感的朋友們，最好在平日生活中注意保持皮膚及衣物等日用品、居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生和干燥，避免皮膚疾病的發(fā)生。

□本報(bào)記者 梁蕾 通訊員 馬國(guó)鈞

指導(dǎo)專(zhuān)家 白求恩國(guó)際和平醫(yī)院皮膚科主任 馬玉昕

“七下八上”小心過(guò)敏及感染性皮膚病

雨季可以說(shuō)是皮膚疾病發(fā)病的高峰期，每年一到七八月份雨水較多的時(shí)候，皮膚病患者往往增多。造成這一時(shí)期皮膚疾病多發(fā)的主要因素，是氣溫高及空氣濕度大的氣候特點(diǎn)。因?yàn)楦邷亍⒊睗竦臍夂驐l件，很容易引起某些致病真菌的繁殖，或?qū)е旅咕Ⅱ?lèi)的過(guò)敏發(fā)生，這都使得近一時(shí)期的皮膚問(wèn)題，主要集中在過(guò)敏性皮膚病及感染性皮膚病等方面。

如果居處環(huán)境較為潮濕，或者在涉水、淋雨過(guò)后，過(guò)敏性皮膚病、感染性皮膚病等均易發(fā)生。其中，過(guò)敏性皮膚病中比較多見(jiàn)的有濕疹、濕疹樣皮炎、蕁麻疹等，其自覺(jué)癥狀主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢，有些過(guò)敏性皮膚病接觸雨水、污水后還容易加重。因此，如果原本皮膚就較為敏感，在“七下八上”的時(shí)候，更要特別當(dāng)心，避免蹚水淋雨，一旦涉水后應(yīng)及時(shí)清洗皮膚。

濕疹、足癬等小心別淋雨涉水

濕疹：濕疹或濕疹樣皮炎，是比較常見(jiàn)的一類(lèi)過(guò)敏性皮膚病，可因環(huán)境潮濕或長(zhǎng)期接觸水等因素而致病發(fā)生。目前在雨水較多的時(shí)候，正是濕疹高發(fā)的季節(jié)。濕疹多表現(xiàn)為皮膚瘙癢甚至劇烈瘙癢，皮損表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰并伴有鱗屑、抓痕等。如果出現(xiàn)這些癥狀，最好及時(shí)就診明確診斷。

若確診為濕疹，則應(yīng)針對(duì)進(jìn)行病因治療和對(duì)癥治療。病因治療主要是查明過(guò)敏原并做脫敏治療，還要注意避免接觸過(guò)敏原；對(duì)癥治療主要是遵醫(yī)囑口服抗過(guò)敏藥及外涂抗炎類(lèi)乳膏等。此外，還應(yīng)注意盡量避免潮濕、涉水淋雨；飲食忌口，忌飲酒及食用辛辣刺激之品，最好忌吃海鮮、牛羊肉等所謂“發(fā)物”；在皮膚瘙癢癥狀明顯時(shí)，應(yīng)盡量控制少抓癢，以免使皮膚受到刺激或抓破感染。

足癬：炎熱潮濕的時(shí)節(jié)，足癬也是比較多見(jiàn)的。足癬由感染淺部真菌引起，主要表現(xiàn)為足趾間或足部其他部位的皮膚起紅斑、丘疹伴瘙癢，皮疹常常向周?chē)つw蔓延。腳步常處于潮濕環(huán)境，如足部出汗多或經(jīng)常蹚水等，加之運(yùn)動(dòng)過(guò)多摩損足底皮膚，就容易引起足癬的發(fā)生。因此，建議平時(shí)穿透氣性較好的鞋子，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間把腳泡在雨水、污水中，蹚水后一定要及時(shí)清洗，并用干燥毛巾擦干，讓足部保持干燥方可預(yù)防足癬發(fā)生。如果已患有足癬，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外涂抗真菌藥物等，一般宜用藥2至4周，如瘙癢明顯可口服抗過(guò)敏藥。此外，足癬具有傳染性，所以在日常生活中最好盡量避免與他人混穿拖鞋、襪子等。

蟲(chóng)咬皮炎：夏季天氣炎熱，人們肌膚暴露較多，且蚊蟲(chóng)孳生多，因此蟲(chóng)咬皮炎也是較多發(fā)生的。蟲(chóng)咬皮炎一般表現(xiàn)為皮膚上起風(fēng)團(tuán)樣紅斑，嚴(yán)重者可伴有水皰，瘙癢明顯。預(yù)防蟲(chóng)咬皮炎的發(fā)生，首先應(yīng)控制蚊蟲(chóng)的孳生繁殖，如盡量保持居處環(huán)境的衛(wèi)生，清除積水；并在條件許可的情況下可盡量少穿暴露較多的衣物，也可適當(dāng)使用驅(qū)蚊蟲(chóng)藥水等。如已出現(xiàn)蟲(chóng)咬皮炎癥狀，癥狀輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂藥物治療，瘙癢嚴(yán)重者可口服抗過(guò)敏藥。

干燥衛(wèi)生是汛期防病第一要義

在“七下八上”的雨水集中時(shí)期，建議注重以下幾方面的預(yù)防保健，最大限度地避免皮膚問(wèn)題及其他健康疾患的發(fā)生：

保持居室的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生間等地盡量不要有污水存留；被褥衣物等要保持干燥，天氣好時(shí)可及時(shí)晾曬被褥衣物等，避免潮濕發(fā)霉。

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲刀、梳子等個(gè)人用品。

衣物尤其是鞋襪，除了舒適，更要選擇透氣性好的；并多備幾雙鞋，換著穿。

雨天外出，一定要帶好雨傘、雨衣、雨鞋等防雨用品，最大限度的減少皮膚被淋濕的機(jī)會(huì)。

涉水或淋雨后一定要及時(shí)清洗身體，保持皮膚干燥、清潔，尤其是指、趾縫等部位一定要保持干爽，不要忽略；淋濕的衣物要迅速更換，換下的衣物應(yīng)及時(shí)清洗干凈，必要時(shí)還要進(jìn)行消毒處理。

飲食清淡少刺激，避免或盡量少吃辛辣刺激油膩之品。