爸爸1.8米的大個(gè)子，媽媽是1.63米的個(gè)子，14周歲的兒子卻只有1.58米，來(lái)醫(yī)院一檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的骨齡已經(jīng)達(dá)到17周歲，“長(zhǎng)”的空間已經(jīng)很小了，父母這才懊惱沒(méi)有早點(diǎn)帶孩子就診。近日，在江蘇省中醫(yī)院舉行的“小兒生長(zhǎng)缺陷新聞發(fā)布會(huì)”上，該院兒科“矮小癥”專家葉進(jìn)主任醫(yī)師告訴記者，暑期是長(zhǎng)個(gè)子的好時(shí)機(jī)，如果發(fā)現(xiàn)孩子“個(gè)子異常”請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

父母?jìng)€(gè)子高兒子卻是“小矮子”

葉進(jìn)告訴記者，身高增長(zhǎng)過(guò)程主要受遺傳因素的控制，遺傳因素占70%-80%，不過(guò)，需要提醒的是，父母都是大個(gè)子，并不表示，他們的每個(gè)孩子都是大個(gè)子。

前段時(shí)間，臨床上來(lái)了一家三口，孩子叫小越(化名)，14周歲了，才1.58米，是班上個(gè)子最矮的男生。爸爸媽媽都是大個(gè)子，爸爸1.8米，媽媽1.63米，為啥孩子就成了小個(gè)子？小越的媽媽說(shuō)，小越小時(shí)候個(gè)子就不高，從幼兒園到小學(xué)，都是班上最矮的男生?！氨緛?lái)老早就要帶他來(lái)醫(yī)院了，可是，他爸說(shuō)，他就是晚長(zhǎng)，一直到十四五歲才開(kāi)始躥個(gè)子，應(yīng)該是遺傳，不著急。”

但是，真的到了14周歲，孩子還是不長(zhǎng)個(gè)子，于是到醫(yī)院來(lái)檢查，一檢查骨齡，孩子的骨齡已經(jīng)達(dá)到了17周歲了，“長(zhǎng)”的空間太小了，父母這才懊惱沒(méi)有早點(diǎn)帶孩子來(lái)就診。葉進(jìn)說(shuō)，并不是說(shuō)父母晚長(zhǎng)孩子就一定晚長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)子異常，先到醫(yī)院排查一下，如果確實(shí)是體質(zhì)性青春期發(fā)育遲緩，也就是所謂的晚長(zhǎng)，那么就可以放心，如果不是，還是需要干預(yù)的。

媽媽矮“矮一窩”？

小強(qiáng)的媽媽非常謹(jǐn)慎，兒子4歲的時(shí)候，她就帶著孩子來(lái)就診了。為啥這么早就來(lái)就診？小強(qiáng)媽媽說(shuō)，小強(qiáng)的爺爺是個(gè)大個(gè)子，小強(qiáng)的奶奶是個(gè)小矮子，結(jié)果，小強(qiáng)的爸爸、叔叔、伯伯都是小矮子。有人說(shuō)，“媽媽矮，‘矮一窩’?！毙?qiáng)的媽媽特別害怕小強(qiáng)也是小矮子，所以早點(diǎn)帶著孩子來(lái)干預(yù)。

媽媽矮真的會(huì)“矮一窩”？葉進(jìn)說(shuō)，雖然沒(méi)有太多的證據(jù)證明這一點(diǎn)，但確實(shí)有這樣的臨床反應(yīng)。據(jù)了解，我國(guó)兒童矮小癥發(fā)病率約為3%，所有矮小人口中，4-15歲需要治療的患兒約有700萬(wàn)。目前，每年真正接受合理治療的患者不到3萬(wàn)人。城市孩子家長(zhǎng)較重視，僻遠(yuǎn)地區(qū)意識(shí)不強(qiáng)，因而導(dǎo)致有些孩子來(lái)看病時(shí)年齡偏大，影響了治療效果。

跳繩等九種運(yùn)動(dòng)

助孩子增高

葉進(jìn)說(shuō)，暑期也是長(zhǎng)個(gè)子的好季節(jié)。合理的營(yíng)養(yǎng)搭配是維持兒童健康成長(zhǎng)的重要因素，無(wú)論是身高的增長(zhǎng)或是智力的發(fā)育，只有良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)才能使兒童的遺傳潛能得到充分發(fā)揮。在保證孩子科學(xué)膳食營(yíng)養(yǎng)的前提下，科學(xué)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子發(fā)育，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。

據(jù)葉進(jìn)介紹，運(yùn)動(dòng)還會(huì)刺激垂體分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骺骨細(xì)胞的生成，使干骨生長(zhǎng)，使骨密度增高。經(jīng)常科學(xué)運(yùn)動(dòng)，能使肌肉體積和肌肉質(zhì)量增加，從而提高肌肉的運(yùn)動(dòng)速度和耐受力。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗攝取的多余熱量，使身體中的脂肪控制在合理范圍。有助于孩子增高的運(yùn)動(dòng)有：跳高、跳繩、籃球、排球、跑步、單雙杠、引體向上、健身操、游泳。