美容養(yǎng)顏從古至今都被女性視為最重要的事情，古代美女所用的中醫(yī)藥美容秘方并不比當(dāng)今很多昂貴的護(hù)膚品差。古代的四大美女有沉魚落雁閉月羞花之容，其實(shí)也離不開她們的美容養(yǎng)顏秘訣。

西施：玉容西施散

西施作為四大美女之首，她最常用的保養(yǎng)秘方是“香粉”，香粉不僅讓她香氣逼人，更讓她面色如玉，美艷動(dòng)人?！镀諠?jì)方》記載為“玉容西施散”。

制法：取綠豆粉60克，白芨、白芷、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30克，甘松、山柰、香茅各15克，零陵香、防風(fēng)、藁本各6克，皂角100克。將上述藥物一起烘干，研成極細(xì)的藥末，裝入瓷瓶中密封保存。

在使用的時(shí)候，每次可以從小瓶子中取出l0克此藥末，用清水調(diào)成糊狀，涂敷于面部，30分鐘后用清水洗凈，每晚涂1次就可以了。

玉容西施散適合各年齡段的女性，它具有增白潔膚、除濕解毒、褪斑美容的功效，尤其對(duì)于有黃褐斑、雀斑、酒刺、粉刺等面部皮膚病的女性有良好的效果。

此外，玉容西施散在治療痤瘡方面也有很好的效果。相傳清朝的一位貝勒就是用此方治好了嚴(yán)重的痤瘡，而且其患處沒有留下任何疤痕。

貂蟬：沉香美牙好就是有點(diǎn)貴

與昭君不同，貂蟬在小時(shí)候就已經(jīng)是一個(gè)遠(yuǎn)近聞名的美人了。然而，美女也有不完美的地方，牙齒不夠白，就是最讓貂蟬煩惱的問題。追求完美的貂蟬是怎么解決這個(gè)困擾的呢?

她的潔牙秘方是：用沉香、麝香各5分，細(xì)辛、升麻、藁本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混合到一起搗碎至成為粉末狀，放到一個(gè)小瓶子中備用。每天早上起床以后，晚上睡覺之前用來(lái)擦牙，半個(gè)月之后，貂蟬的牙齒就變得潔白無(wú)比了。

只不過由于沉香、麝香過于昂貴，所以使用這個(gè)方法來(lái)美白牙齒，似乎有些大材小用，孕婦慎用。

王昭君：冰糖五果羹可烏發(fā)

相傳，昭君幼時(shí)美則美矣，卻發(fā)質(zhì)不佳，發(fā)黃易干枯不說，還較為稀疏，難當(dāng)秀發(fā)之稱，雪膚雖白，卻面色無(wú)華，帶著一分病態(tài)，這些，都緣于她的陰虛體質(zhì)，這讓老來(lái)得女的王穰很是心疼。一日，一游醫(yī)來(lái)訪，初見昭君，頓時(shí)驚為天人，“好一個(gè)粉雕玉琢的娃娃!”繼而發(fā)現(xiàn)昭君體質(zhì)不佳，很是可惜，特向王穰獻(xiàn)上一食療方，名為“冰糖五果羹”，并再三叮囑需少食溫燥、辛辣、香濃等傷陰液的食物，如辣椒、花椒、茴香、韭菜等。制法：用紅棗2枚、龍眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水開10分鐘后，放至溫?zé)?，將雪?個(gè)(去核留皮)，香蕉2根(去皮)切碎放入，加適量冰糖，每日晨起時(shí)食用。此外，游醫(yī)還送了昭君一個(gè)外用的烏發(fā)良方：甘菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑根白皮、白芷、細(xì)辛、旱蓮草各等份，一起研磨成粗末，每次洗頭時(shí)取少量，加兩大碗水煮沸，直至煎為一大碗，去渣后用藥汁洗頭。頭發(fā)稀疏、發(fā)黃的姑娘可以嘗試一下。

當(dāng)然，“冰糖五果羹”并非所有人都適合的，此方有滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)于陰虛身體瘦弱的女子適合，但是非陰虛的姑娘服用可能適得其反。

楊貴妃：玉紅膏潤(rùn)膚潔膚能消炎

“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無(wú)顏色”的楊貴妃無(wú)疑是四大美人中最擅長(zhǎng)美容養(yǎng)顏的女子，“楊太真玉紅膏”是她最為有名的美容秘方。

制法：將杏仁去皮，滑石、輕粉各等份，研細(xì)末，在籠中蒸過后，放入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調(diào)勻。

杏仁含有豐富的脂肪油，有滋潤(rùn)皮膚的功效;輕粉色白如雪，外敷不僅能使皮膚潔白細(xì)嫩，而且能治療多種皮膚病，有潤(rùn)膚潔膚消炎的功效;滑石性極爽滑，質(zhì)地細(xì)膩，外用不僅可吸附皮膚上的刺激物與毒，而且還可遮蓋皮膚上的雀斑，色素沉著，以及瘢痕等缺陷。本方能“使面紅潤(rùn)悅澤，旬日后色如紅玉”。(北京中醫(yī)藥大學(xué) 董笑克 柴思遙 趙雪琪)