老年斑雖然對健康沒有多大的危害，但這些或深或淺的斑點(diǎn)，總讓人覺得非常不美觀，而且還會(huì)讓人顯得更加衰老憔悴。于是，不少老年斑患者就想方設(shè)法要祛除老年斑。

老年斑治療偏方

1、 云南白藥治老年斑

將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

2、 苡仁治老年斑

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個(gè)月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

3、 雞蛋清治療老年斑

取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上，每日數(shù)次，一周后可見效。

4、 黑木耳治老年斑

黑木耳適量，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個(gè)月后即見效。

老年斑該如何預(yù)防

1、 要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會(huì)使您神采飛揚(yáng)。

2、 加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

3、 養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

4、 避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

5、 堅(jiān)持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。

6、 口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。